北京治疗白癜风医院有哪些 https://m.39.net/disease/a_e7sjuh0.html起床就算没正事要做，我还是会在六七点钟起床。也许各位会讶异，在自由的环境中，我明明可以爱几点起来就几点，为何对早起这一点特别在意？这是因为我不希望自己失去紧张感。现在的生活紧促了，偶尔我也会睡过头，赶不上广播体操播放的时间，这时我就会用YouTube播放广播体操来跟着做运动。早餐早餐通常是米饭配味噌汤及酱菜。酱菜中我最喜欢的就是腌萝卜了。我也会自己腌渍当季的时蔬。我做的大多是拌入盐后静置一晚即可食用的基本型快速腌菜。用这种腌渍方法，就算不买专用的腌料也没问题。有时心血来潮，我会自己烤司康饼，配着红茶享用。米是前一天晚上先浸泡在水中，等充分吸饱水之后，再一次煮成三天的分量。我主要是吃糙米，有时也会视心情或身体状况加上一些白米。但若是感冒或炎炎夏日，我大多选较容易入口的白米饭。早上的自由时间，唉呀，要做什么好呢？虽然这样说，不过要做的事大概都固定了。每天的例行公事先做完，就不会对接下来要做什么事感到困扰，心情就会很轻松。这里的例行公事指的是用电脑收信、写日记、打扫、洗衣服、看书等。想打扫时就打扫，虽然我不会每天都做，但至少不会等脏到让人生病才打扫。因为我很喜欢洗衣服，所以一周会洗两三次。其他的事就随心所欲、兴之所至再做。就算每天做的事都不一样，但共通点就是随心所欲地生活，不想做的事就不要做，大致就是这样。这让我十分心满意足。时光在转瞬间流逝。
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