今天你与自己的素颜“和解”了吗?
葱葱早就和自己的胃和解啦~
吃好吃饱没烦恼
学会关爱自己才是最重要滴!
又到了美好的周末
今天葱葱为小伙伴们推荐三道美味家常菜
附菜谱,赶紧试试看吧~
一
酱香啤酒鸭
用料清单
鸭肉、白萝卜、生姜、蒜、细香葱、青蒜、油、葱伴侣六月香豆瓣酱、蚝油、盐、八角、辣椒、香叶、啤酒
1
水中加入姜片,将鸭肉进行焯水,蒜拍碎,萝卜切块。
2
热油加姜片、蒜爆香,加青蒜、八角、辣椒、香叶爆香,放入葱伴侣六月香豆瓣酱炒香。
3
加入鸭肉翻炒,放入萝卜及蚝油翻炒,加入啤酒,大火煮开,然后小火煮40分钟,撒个葱花点缀。鸭肉和萝卜吸饱了酱汁,非常香~
二
果仁青瓜鸡丁
用料清单
鸡胸肉、腰果、 瓜、水淀粉、葱伴侣六月香 豆酱、生抽、料酒、芝麻油、黑胡椒、食用油、水
1
准备所需食材和调味品。将鸡胸肉和 瓜分别切成丁块,鸡肉中加入一勺料酒、两勺水淀粉、适量黑胡椒抓揉均匀,腌制十分钟。
2
腰果放进锅中,小火翻炒至表面微 取出。小碗中调入一勺葱伴侣六月香 豆酱、一勺生抽、一小勺芝麻油、两勺清水,搅拌均匀。起锅烧油,下鸡丁翻炒至变色断生。
3
接着放入 瓜和腰果混合翻炒一分钟左右, 倒入酱汁,大火翻炒均匀即可。酱香浓郁,简单美味的果仁青瓜鸡丁就做好啦~
三
萝卜丝白菜包子
用料清单
青萝卜、白菜、猪肉、生蚝、面粉、葱伴侣六月香豆瓣酱、料酒、葱、姜、盐、酵母粉
1
包包子要提前发面。面粉加入酵母粉和适量温水搅拌成絮状,再揉成面团,醒发至两倍大。萝卜用擦丝器擦成丝,在开水中焯水五分钟,捞出过凉,浸泡片刻捞出,挤干水分,准备其余的食材和调味品。
2
把萝卜丝用刀剁碎,白菜切丁。生蚝又叫海蛎子,洗净控水。猪肉切丁,葱姜切沫。锅中烧油,下入肉丁翻炒变色,下入葱姜末,炒出香味,加入料酒除腥,加入葱伴侣六月香豆瓣酱,小火慢慢炒出酱香味,使酱均匀的裹在肉丁上,加入盐使其融化, 加入白菜和萝卜翻炒均匀。
3
发好的面团放在案板上揉搓排气,分成大小均匀的剂子,再用擀面杖擀成椭圆形。取适量馅料放入皮上,再放入一个海蛎子,上面再加入适量馅料盖住海蛎子,将包子包成自己喜欢的样子。包好的包子要放在温暖处二次醒发15分钟,垫上玉米叶放在蒸屉上,锅中加入足量的清水,水开后把装有包子的蒸屉放在锅上,盖上笼屉大火蒸20分钟,关火之后稍停片刻,开锅取出即可。
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