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这种佐餐小菜做法简单,比腌制的咸菜健康,

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这种小菜是喝粥的绝配,不放辣椒却有淡淡辣味,3元钱能吃一星期

北京人早餐喝粥,吃馒头什么的都离不开小菜,不管是小腌菜还是小酱菜,都是佐餐的好选择,小时候家里住平房的时候,家家都有个腌菜的小缸,农村舅舅家更是有个大个儿的腌酸菜的缸。后来搬家住了楼房,腌咸菜的小缸是没了,也还是会用小的瓶瓶罐罐腌小酱菜吃呢。毕竟已经吃成了习惯,在家吃早餐的时候不就着点小菜就觉得吃不下去。通常腌制品都会比较咸,而且现在从健康养生的角度来说也不提倡多吃,那么想吃点小菜怎么办呢?

当然有办法了,有一种小菜不用腌制,不那么咸,做完就能吃,也能放几天,清清爽爽特别好吃,做法还极其简单,如果不喜欢腌制的小咸菜和小酱菜的话,不妨试试这道小菜吧。说起来这个小菜的做法也是跟邻居阿姨学的,邻居阿姨跟我家关系不错,经常来送点自己做的美食,这个小菜就是其中之一,吃过觉得真是不错,特别跟邻居阿姨问了做法,然后自己也做过很多次了。

食材:芥疙瘩,花生,芝麻,花椒,盐,香油

做法:

1、黑芝麻用水洗三遍,放在一个大盘子里晾干,然后下锅炒熟;

2、花生用水泡一个小时,把外皮泡展了,然后剥去外皮,在水中煮1-2分钟后捞出,撒上一小勺盐,芥疙瘩洗净削皮,用擦子擦成丝;

3、热锅凉油,油热以后放入20颗花椒,花椒爆香后把花椒立即捡出,然后放入擦好丝的芥菜丝煸炒;

4、大概煸炒两分钟左右,然后放入两勺盐,就可以盛出来了;

5、在盛到盘中的芥疙瘩丝中放入一小勺香油,搅拌均匀,然后放入适量炒过的黑芝麻,接着放入处理好的花生,搅拌均匀;

6、搅拌均匀的咸菜,放入密封瓶中,在冰箱中放两天就可以吃了。

其实刚炒完然后拌好的芥疙瘩丝就可以吃了,但是放两天之后,它会慢慢产生一种微辣的口感,所以即便不放辣椒,也有点辣辣的味道,这时候才是最好吃的呢。小菜里放了黑芝麻和花生,而且不用腌制,吃着相对很健康,而且别看颜色非常淡,其实口感非常不错呢,不像腌制的咸菜那么咸,却特别有滋味。这样的一小罐子咸菜至少可以吃一周,成本只要3元钱,是不是相当经济实惠呢?

小贴士:做好的小菜要密封放到冰箱里,每次吃的时候要用干净的筷子夹出来,才能防止小菜变坏。

我是妖夜,厨房小白一枚,用最普通的食材,最朴实的做法,最平凡的搭配,还原家常菜最温暖的味道,用心做好每一餐饭,珍惜每一段好好吃饭的岁月时光。希望和大家一起交流煮饭做菜的心得,喜欢就


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