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这菜,3元能买2斤,我家秋冬能吃几十袋,

前几天,我推荐了萝卜酱菜的做法,很多网友都说特别喜欢,学会了之后,自己也在家试了几次,味道很好,我喜欢老人和孩子,前几天,我又研究了一种很不同的萝卜吃法,所以今天我向大家推荐的还是一根萝卜做的好吃,挥舞着妈妈送来的这几个大袋萝卜,每天变换各种方法吃萝卜这段时间对美食很有创作灵感,索性把萝卜的各种吃法交给朋友,喜欢的朋友可以先收藏,空闲的时候可以慢慢做吃。

据说“冬天吃萝卜,夏天吃姜,不给医生开药”,萝卜性平、味辛、甘、脾、胃经,具有人食用后滞留、化痰清热、下气宽、解毒等功效,不仅如此,萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌,有助于人体吸收这些微量元素后增强机体的免疫功能,还可提高抗病能力。

现在的季节是刚吃萝卜的时候,很多新鲜的萝卜已经大量上市了,我们每天可以换不同的方法吃,可以做咸菜,做萝卜干,早饭,或者素炒每天都能给家里的人带来清爽健康营养的美味,这种家常菜的一般做法很简单,没有太多华丽的装饰,基本上是婴儿级别的难易度,所以即使没有料理也能成功,只看一次就可以掌握。

特别是70年代的时候的生活不像现在那么富裕,不是吃得不够,而是穿得少,在我小时候的记忆中,吃过最好吃的食物是巢,平时家里来了客人之后妈妈给我们做的,而且家里兄弟姐妹很多,妈妈无论怎么做孩子们都吃不到,这对我们的孩子来说是非常珍贵的美食,以前在乡下,冬天除了南瓜、卷心菜,土豆和萝卜都是自家栽培的蔬菜,到了冬天,卷心菜和土豆的味道一瞬间就没有了食欲,只有萝卜还是我不喜欢的蔬菜,萝卜是一种便宜的食材,这道菜,3元可以买2斤,我家秋冬可以吃几十袋,可以润肺祛痰增强免疫力。

上个星期,我带着女儿回了妈妈家,妈妈又给我做了我最喜欢的萝卜丝窝,女儿也没想到很喜欢吃,回到家自己也做了几次,而且,我在食材上稍微改变了一下,营养更加美味,口感也变得非常丰富,那么,让我们来看看这个萝卜的做法吧。

准备食材:萝卜2斤,胡萝卜2个。

配料:食用盐、鸡肉精、盐、胡椒粉、鸡蛋1个、淀粉1汤匙。

步骤:

1、首先把买来的萝卜和胡萝卜分别洗干净,洗了萝卜就不用削皮了,然后用擦拭线的工具擦拭细线,擦拭萝卜丝后放入碗中,加入少许食盐,用手抓着均匀腌制10分钟,在萝卜丝上浸泡多余水分。

2、在萝卜丝中浸泡水分后用手握住并晾干,在萝卜丝中加入适量的鸡精、盐、胡椒粉、鸡蛋,再加入1汤匙淀粉,用筷子充分搅拌。

3、将搅拌好的萝卜丝揉成小圆,在手指中间的位置开个小孔,把圆弄成网状。

4、接下来首先在蒸笼上铺上防止粘结的布,把刚才做的萝卜丝的巢放进蒸笼里,(放巢的时候要注意缝隙,不要粘在一起)把所有的巢都放进去,盖上盖子,用大火煮开水,放进空气蒸20分钟就可以了。

5、这个超营养美味的萝卜丝做好了,萝卜不仅营养丰富,而且便宜,它还具有很强的行气功能,经常吃萝卜止咳化痰,除去干燥的生津,清热去毒对便利等症状都能起到很好的缓解作用,正是新萝卜上市的季节,这道菜很便宜,3元可以买2斤,我家秋冬可以吃几十袋,可以润肺祛痰增强免疫力建议大家平时多吃萝卜。

据说Mspan美食很吵。

1、萝卜切成细丝后,用盐将其中的水分浸出,握住盐中的水分晾干,放入盐、鸡精、胡椒粉、鸡蛋、淀粉充分搅拌。

2、萝卜丝切成网状后放入锅中蒸即可。

3、喜欢辣椒的话,沾上自己喜欢的酱吃会更好味道,老人和孩子吃的话,蒸着吃就可以了。

以上内容今天和朋友分享了萝卜丝做巢的全过程,如果你对这个食谱有什么不同的看法,或者有其他不同更好的烹调方法欢迎你在下面留言和大家一起分享,如果你也喜欢这个美丽的味道,欢迎你的收藏,分享,留言,关心,就可以了,你关心的是对Mspan美食说最大的支持和鼓励。




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