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初冬别总吃白菜了1元买一个萝卜,10分

初冬别总吃白菜了!1元买一个萝卜,10分钟端上桌,搭配米饭特香

秋去冬来,一晃已经进入寒冷的冬天,北方的冬天万物凋零,天气开始逐渐寒冷,一些小动物都开始冬眠了,而人们也减少外出活动,尽量待在温暖的室内,有时候就连买菜都懒得出去买,所以东北人立冬之前,总是要囤上点白菜、土豆、萝卜这“老三样”蔬菜。

都说“百菜不如白菜”,但是萝卜也是很适合冬天吃的蔬菜,和白菜差不多的价格,5~6毛钱一斤,花1元钱就能买一个,汁水多脆嫩脆嫩的,冬天适当吃些萝卜,对身体大有裨益。

冬天吃很多牛羊肉等肉类,容易消化不良,众所周知萝卜有很好的促消化作用,因为萝卜所含的淀粉酶和各种消化酵素,能够促进肠胃液的分泌,帮助肠胃蠕动,促进食物消化。

萝卜吃法挺多的,可搭配排骨、牛羊肉来煮汤,也可做酱菜泡菜,东北人还习惯像吃水果那样直接生吃,今天就分享一道更简单的做法,加1勺酱简单烧烧,10分钟就能做好,一点肉没放,却比吃肉还香呢。

所用食材:白萝卜1/2个

所用调料:盐,生抽,老抽,蚝油,料酒,香辣牛肉酱,植物油,葱

制作步骤:

1、做这道菜最好用白萝卜,用刮皮刀刮去外皮,先切成厚片,然后再切成小块。

2、我用的是南山婆香辣牛肉酱,里面能看见大颗粒牛肉,味道香浓,无防腐剂,可直接拌饭、拌面吃,也可做菜的时候来一勺,给普通的食材增色增味。

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3、小碗中加生抽、蚝油、老抽和料酒各1汤匙,加1/2小勺盐和1小勺白糖,再加少许水搅拌均匀备用。

4、炒锅烧热加植物油,下入葱花爆香下入萝卜,加2汤匙香辣牛肉酱煸炒均匀。

5、倒入小碗中的调料汁,再加入适量清水,大火烧开煮几分钟。

6、看看萝卜软烂,最后大火将汤汁收至粘稠关火。

一道非常简单的萝卜做法,加1勺辣酱简单烧烧,10分钟端上桌,没放肉也好吃,搭配米饭吃特香特下饭,你也试试吧!

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