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生病忌口大全,史上最全,真的太好用了

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说起生病忌口这事儿,其实大家都知道,关键是怎么忌最合适!相信有不少人都两眼一抹黑,今天道一就给各位小可爱们整理了生病忌口大全,生什么病忌什么口,真的是一目了然,点击收藏起来,随时备用,妈妈再也不用担心我生病时再胡吃海喝啦~

感冒:香蕉、橘子、西瓜、乌梅、枸杞、大枣、芦荀汁、冰、羊肉、姜母鸭、烟酒。

咳嗽:冰淇淋、橘子、炸、烤、辣、花生、酒、甜食

胃炎:油炸食物、酒、浓茶、魔芋、大蒜、辣椒、糯米、生冷食物、酸酵食物、甜食。

肠炎:香蕉、蕃石榴、薯类、豆类、牛奶、木糖醇、鸭子。

中风:酒、胡椒、大蒜,热性鱼,如黄鳝、泥鳅、草鱼、胖头鱼、白鲢鱼。

痛风:蛤蜊、乌鱼、干贝、带鱼、海鳗、猪肝、虾、牡蛎

脂肪肝:酒、洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡

咽炎:荔枝、桃子、龙眼、樱桃、橘子、芦柑、烟酒、羊肉海鲜、油炸炒制干果、巧克力

扁桃体炎:荔枝、桃子、龙眼、樱桃、榴莲、橘子

痛经:鸭肉、螃蟹、冷饮、生拌凉菜

急慢性肝炎:鹅(鸡,鸭)肉皮、肥猪肉、烟酒、熬夜。

心脏病:炸鱼、浓茶、红烧肉、蛋黄派,忌暴饮暴食,高胆固醇,太咸食物。

肾脏病:啤酒、汽水、咸鱼、笋干、咸菜。

糖尿病:甜(香蕉、芒果、甘蔗、榴莲、柿子、菠萝、大米饭、土豆、点心)、酒、油腻、炸烤、高热量食物。

低血压:芹菜,宜早睡多运动。

高血压:含钠高的食物(酱菜、腐乳、腌制品、蛤贝类、皮蛋、空心菜),蛋黄、动物内脏。

消化性溃疡:豆类、竹笋、咸、糯米类品、酒、菠萝、辣椒、番石榴。

跌打骨膜炎:香蕉、竹笋、酒、酸菜、辣椒。

跌打损伤:猪头骨肉、醋、花生、甜食、香蕉、啤酒。

痔疮便血:烟、酒、辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜、烧烤食物、油炸食物、芒果、榴莲、荔枝、龙眼

风湿性关节炎:啤酒、香蕉、肉类、避寒露水。

过敏性体质:(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)海产、芋头、芒果、冰、桂圆、荔枝、菠萝、酒、马齿苋、蒲公英

脑神经衰弱(失眠症):辣椒、酒、咖啡、葱、蒜。

胆囊炎、胆结石:鸡蛋、肥肉、动物内脏、动物油、酒、浓茶、咖啡。

慢性结肠炎:海鲜、水果、鲜奶,但酸奶可吃。

头痛:烟、酒、茶、公鸡、螃蟹、虾、鹅肉、羊肉。

胸痛:肥肉、海鲜等。

腹胀:咸鱼、腐乳、咸肉、肥猪肉、羊肉、等、海鱼、蟹、虾、公鸡、菠萝、醋等。

腹痛:肥猪肉、羊肉、海鱼、虾、蟹等;冰制品、酸菜、坚果、糯米类。

胃痛:浓肉汁、肉汤、辣椒、浓茶、酒、味精、粗粮、芹菜、韭菜、藕、豆芽、蒜、泡菜等。

胃病:猕猴桃、鲜枣、山楂、绿豆、魔芋、花生

腹泻:肥肉、海鲜、山楂、萝卜、辣椒、葱、蒜等。

哮喘:烟、酒、海腥、虾(尤其是油爆虾、醉虾)、螃蟹、桂鱼、黄鱼、带鱼、鲥鱼、肥肉、鸡蛋等;雪里蕻、芥菜、黄瓜、米糟、酒酿等发物;豆类、红薯、土豆、汽水等

牙龈出血:油煎炙炒、大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒及酸醋腌过的食物;虾、蟹、海鱼。

水肿:烟、酒及醋、葱、蒜、姜等;虾、蟹、海鱼、南瓜、雪里蕻等。

眩晕:酒、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒等;肥肉、羊肉等。

心悸:烟、酒及浓茶、咖啡;咸鱼、咸肉等。

便秘:热性便秘者,忌酒(啤酒、汽酒除外)、咖啡、浓茶、大蒜、辣椒等热性辛辣刺激品;虚寒性便秘者,忌食生冷瓜果及冷饮。

肺结核:辣椒、洋葱、韭菜、生姜、烟、酒。

黄疸:酒、鱼、虾、肥肉、煎蛋、葱、蒜及生冷瓜果。

小可爱们,怎么忌口现在清楚了么?小编也给各位划了下重点:一、烟酒作为高频繁出现的词,可见其中的危害性,所以能不碰则不碰,实在忍不了的自己看着办,但务必注意用量;二、生病的根源在于饮食作息,所以饮食再三强调,一定要注意清淡、清淡、清淡,重盐重油辛辣尽可能少吃,吃货们收敛下口腹之欲,相信一定能事半功倍~




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