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炸萝卜丸子,外焦里嫩的秘诀,不仅不加一滴

大家好,我是百味厨房小刘,每天为大家分享美食做法。

萝卜中有大量的水分,消化酶、膳食纤维、维生素C、叶酸、钙、磷、铁、钾等,矿物质元素的含量非常高。含有的膳食纤维能够帮助加快肠道蠕动,对于便秘有很好的改善效果,能及时排除体内的毒素。还含有丰富的消化酶,能够有效加快食物的消化,减轻肠胃负担。

俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。春冬季节天气干燥,正是适合吃萝卜的季节,萝卜也是老百姓餐桌上不可缺少的蔬菜之一,另外价格也特别亲民,在超市里1斤萝卜也就几毛钱。萝卜的食用方法有很多种,比如可以做萝卜炖菜,萝卜馅大包子、萝卜馅的饺子等,不管是炒着吃,还是腌酸菜、酱菜都是一道不错的菜品。

今天给朋友们分享的是一道“素萝卜丸子”的做法,出锅色泽金黄,外酥里嫩,营养又好吃,做法非常简单,喜欢的小伙伴一起来看看是怎么做的吧!

做法步骤:

1、先把萝卜清洗干净擦成细丝,加入一勺的食盐,用手抓拌均匀腌制半小时,腌出萝卜中的多余水分。

2、半小时后萝卜丝已经变软了,盆底也开始有水分析出,这个时候我们用手攥一下萝卜丝,挤出多余的水分。

3、放在案板上稍微改一下刀,不要切的太碎,改刀切成小段就可以了,然后再切一点葱花,和萝卜丝一起放入盆中。

4、加入一个鸡蛋、一勺淀粉、一勺面粉、十三香、蚝油、和少许的食盐,带上一次性手套把它充分抓均匀,逐个团成核桃大小的萝卜丸子。

5、锅中加食用油,油温六成热逐个下入丸子炸,油温不要过高,开中小火慢慢炸,炸到表面金黄捞出控油,一盘外焦里嫩的萝卜丸子即可食用。

今天到这里这道“素炸萝卜丸子”就分享完了,看出锅后的丸子看着就想吃,还是很有食欲的。

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