墨与笙字
6分钟阅读在分享这本书的内容之前，我们还是想和大家聊聊最近的热点。我们都知道，今年特别难。这种“难”不仅体现在经济上，就连大家的日常娱乐生活，也比往常过得难。这几个月，从综艺到电视剧。没有几个不辣眼睛的。打着“亮剑三”名义的《雷霆战将》被人民日报点名批评，商业互吹节目《演员请就位》处处透着令人反胃的气息，就连万众期待的《新鹿鼎记》也变成了“演猴戏”。娱乐，娱乐，但观众老爷们感受到的只有愚弄，没有欢乐。然而就在大家以为年也只能这样了，偏偏有一部黑马网剧冲了出来。它就是真人版《棋魂》。这部剧改编自日本漫画《棋魂》，播出后的表现是低开高走，豆瓣评分一路升至8.4，微博热搜榜一度排到第三。《棋魂》的胜出，让有些网友点评“打败狗血与爱情的，唯有热血与友情”。对于棋技的追求固然热血好看，但剧中对于友情的刻画，也令人印象深刻。其中有句台词“就算你离开了围棋，你的朋友也不会离开你”，真的是又燃又好哭。友情为什么会有这样的魅力？它在生活中对我们到底会产生怎样的影响？这就是我们今天要分享的主题了。在《爱情的真相》这本书中，作者向大家说明了友情的作用，接下来我们来一起看看吧。朋友往往会影响我们爱情的走向《爱情公寓》里万人迷吕子乔有一项神技，他每次去酒吧，都会带上一个“僚机”！战斗机在前面正面迎敌，“僚机”在旁边帮忙打掩护，补充弹药。“这是我的好哥们儿，小明，我们系的大名人，《王者荣耀》国服前10，厉不厉害！”这种牛你好意思吹？不好意思，看“僚机”多关键。同理，以后你出去行走社会，你也会需要这样的“僚机”存在：“这是我们的王总，哎哟，你们不知道，我们王总可厉害了，刚签了华为一个大单，不过我们王总为人很低调的……”“僚机”很重要，愿意当“僚机”的朋友很珍贵。除此之外，朋友通常会对我们发展中的恋情投赞成或反对票，他们的看法往往会影响我们的决定。如果朋友不赞成你们的恋情，恋爱关系就会面临危险。一项研究发现：即使年轻的恋人最初对自己的关系满意，如果他们的朋友投反对票，7个月后恋人更可能会分手。朋友对我们的快乐有着惊人的影响力一项历时30年的健康研究考察了人，发现有快乐朋友的人更容易感到快乐。我们每拥有一个快乐的朋友，自己的快乐机会就会增加15%。甚至，我们朋友的朋友也很重要，我们的朋友每拥有一个快乐的朋友，我们的快乐居然也会增加10%，即使我们从不相识。这就是传说中的蝴蝶效应。想要快乐怎么办？交快乐的朋友。或者，把所有的朋友撵出去结交快乐的朋友。快乐原来真的可以传染。当然，我们每拥有一个不开心的朋友，自己快乐的可能性也会减少7%。孤独更加具有传染性，你的朋友很孤独，那么你变孤独的可能性会增加52%。想象一下，你朋友点了一支烟，对着夜空孤独地吐着烟圈，此时，你或许也会点上另一支烟，来吧，和孤独干杯。更好玩的是，如果我们身边最亲近的朋友长胖了，放心，你有很大概率也会长胖，体重都不一样，还怎么愉快地玩跷跷板呢？所以，如果你真的想减肥，先督促你的好友保持苗条会非常有用。或者多和比你瘦的朋友相处，相信我，你会慢慢变瘦的。因为，生活习惯会传染。如果你的三五好友每天吆喝你晚上宵夜，小龙虾、烤肉、串串，你真能抵住诱惑，保持完美身材？有这样一种说法来形容朋友：我们是一个坛子里的酱菜。我们身边的人闻着是什么味道，我们身上就会有什么味道。所以，想要自己变成什么样的人，最好去交什么样的朋友。结婚后，友谊依旧非常重要为什么女人比男人活得长？很重要的一个原因是她在婚后依然拥有闺密。研究发现，在婚后拥有友谊，女性的幸福感会增加很多。从进化心理学的角度来讲，女性在远古时期负责摘果子和照顾孩子，所以女性的语言功能会更发达，女性更容易建立一个团体去互相倾诉、互相支持。当女性和闺密一起聊天的时候，她们身体里会分泌一种叫作后叶催产素的荷尔蒙，让她们心情愉悦放松，她们能和闺密分享许多不能和伴侣讲的话。闺密是来自人类祖先的馈赠。友谊与很多美好珍贵的字眼相连。友谊充满温暖。你喜欢我，我欣赏你，和你一起有说不完的话，在你身边，我能无拘无束地做真实的自己。友谊需要陪伴。我们几乎每天都腻在一起，很少分开，我们一起做喜欢做的事，讨论感兴趣的话题，我们是彼此人生和成长的见证者。内容来源：文章摘自《爱情的真相：亲密关系心理学》，本书由清华大学出版社出版，作者张晓文。内容简介：曾经有这样一个问题：人类最本质的追求是什么？z高票数的答案：幸福。最科学的答案：关系。我们的关系里藏着我们获得幸福的秘密。从出生开始，我们就开始和这个世界产生各种链接，建立各种关系。在这本书中，我会带你一起从心理学的角度认识自己与自己的关系，处理自己与他人的关系，并洞悉自己与世界的关系，只有拥有了亲爱的我自己，才有亲爱的爱人、亲爱的朋友和亲爱的世界。作者简介：张晓文，武汉理工大学心理学与职业发展专职教师，国家高级心理咨询师，国家精品在线开放课程名师，中国大学MOOC“网红”心理学老师。以上内容源自
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