我们都应该知道，在减脂的期间，补充蛋白质最主要还是要靠鸡胸肉。那么我们都知道鸡胸肉是比较柴的，不是很好吃，刚开始吃减肥餐，鸡胸肉真的是难以下咽。那么今天我会分享鸡胸肉的美味做法，所以跟我一起准备起来吧，首先我们需要准备以下食材：鸡胸肉、西蓝花、胡萝卜、盐、生抽。
然后我们拿出准备好的鸡胸肉，进行切丁，放进碗里，然后向碗里加入盐、料酒、生抽、糖和胡椒粉进行搅拌，然后腌制15分钟。
然后拿出准备好的西蓝花，将西兰花切成一个一个的小花，然后再拿出胡萝卜，先去皮，然后切片，之后放在一边备用。
之后准备一个锅，向锅里放入水，烧水，将西兰花煮一下，然后放进冷水里。然后将切片的胡萝卜也在开水里过一下，然后放在冷水里。
之后准备一个锅，向锅里加入适量的油，加入腌制好的鸡胸肉，进行翻炒，直到翻炒变白。
然后向锅里加入西蓝花，再加入胡萝卜，进行翻炒。之后再加入生抽翻炒，再加入适量的盐再翻炒。炒大约五分钟，五分钟后就可以关火了。关火后酱菜盛入盘子里，一道减脂菜就做好了，之后就可以吃了，吃上一口，真的是比减脂餐里面的好吃，如果你最近在减肥，就收藏以下吧。
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