酸辣鸡胗：鸡胗是鸡身上的一种物质，在中国，不少的东西都是物尽其用的，就像鸡，不仅鸡本身能吃，而且它的很多的内脏也能吃，鸡胗就是这样的食物，而且鸡胗还含有非常丰富的营养物质。
青椒炒豆腐皮：豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，其营养价值非常高.豆腐皮中含有大量的卵磷脂，能够预防血管硬化、预防心血管疾病，保护心脏。豆腐皮中含有多种矿物质，可以帮助补充钙质，防止因为缺钙引起骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。搭配青椒一起吃很美味。
香辣木瓜丝：这是一款网红的酱菜，前段时间天天看朋友圈晒这款美食，说有多好吃，实在忍不住诱惑种草了，经过自己的精心调制，口味的确好吃，比起萝卜干还要脆，佐餐配米粥，馒头，炒饭……无所不能，关键是自己做更健康，零添加零防腐，可以现做现吃
猪肚包鸡：猪肚包鸡是一道广东省传统的地方名菜，属于粤菜系，又名猪肚包鸡火锅、凤凰投胎，流行于广东的惠州、河源、梅州等粤东一带，是广东客家地区酒席必备的餐前用汤，汤里浓中带清，有浓郁的药材味和胡椒香气。
炝拌三彩白菜丝：总是大鱼大肉的很容易觉得腻，这时候搭配一些清爽的素菜凉菜就会觉得舒服很多了。阿晨今天为大家奉上一道素菜，它的做法很简单，食材更是每家必有的，味道嘛，绝对OK，感兴趣的宝宝们，快来试试吧
红烧咸鳗鱼：推荐一道咸鱼的好吃做法给大家，学会了过节露一手。最喜欢吃咸鱼，那种独特的咸鱼香味，让人忍不住多吃一碗饭，咸鱼无论是配米饭还是吃粥，都是下饭菜。我家喜欢腌制咸鳗鱼吃，腌制的鳗鱼晒干后剁成块保存在冰箱，这样随时可以取出食用，咸鳗鱼味道比新鲜鳗鱼更香更美味！
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